照顧百寶袋 你能想像到的，盡在這裡！ 百寶袋有什麼？ 在這個照顧百寶袋裡面，幫大家準備了運動訓練、認知健腦訓練以及照顧對策等的線上資源提供照顧者做運用。 另外，還幫大家收集了現在網路上熱門的刊物，提供大家更多銀髮綜合新知。 百寶袋（一） 運動健康生活區 在運動訓練區內，將運動影片簡單分類，分別為有氧訓練、肌力訓練、伸展瑜伽訓練及防跌衛教與運動安全宣導。 瞭解更多 百寶袋（二） 認知訓練健腦區 認知訓練，對大腦功能有著極為正面的影響，以及可藉由心智接觸困難新經驗來維持或改善認知功能的概念。 瞭解更多 百寶袋（三） 照顧對策專區 及早認識長照資源與規劃，學習家庭內溝通對話，提升「長照戰備力」。在平常多了解，以利狀況發生時的應對！ 瞭解更多 百寶袋（四） 銀髮綜合新知 我們將提供與醫療與長照相關各式各樣的知識，滿足您知的需求，同時也能透過分享，把有效的資訊傳遞給需要的人們。 瞭解更多
