照顧百寶袋

你能想像到的,盡在這裡!

百寶袋有什麼?

在這個照顧百寶袋裡面,幫大家準備了運動訓練、認知健腦訓練以及照顧對策等的線上資源提供照顧者做運用。

另外,還幫大家收集了現在網路上熱門的刊物,提供大家更多銀髮綜合新知。

百寶袋(一)

運動健康生活區

在運動訓練區內,將運動影片簡單分類,分別為有氧訓練、肌力訓練、伸展瑜伽訓練及防跌衛教與運動安全宣導。
百寶袋(二)

認知訓練健腦區

認知訓練,對大腦功能有著極為正面的影響,以及可藉由心智接觸困難新經驗來維持或改善認知功能的概念。
百寶袋(三)

照顧對策專區

及早認識長照資源與規劃,學習家庭內溝通對話,提升「長照戰備力」。在平常多了解,以利狀況發生時的應對!
百寶袋(四)

銀髮綜合新知

我們將提供與醫療與長照相關各式各樣的知識,滿足您知的需求,同時也能透過分享,把有效的資訊傳遞給需要的人們。
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